しあわせ♡もち明太子ポテトグラタン
おひとりさまランチに♪ボリュームたっぷりで絶品です！しあわせ〜♡
材料：
おもち、明太子、じゃがいも、ホワイトソース、冷凍カット小松菜やホウレン草、ピザチーズ
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簡単オシャレ♡トマトハンバーグチーズのせ
トッピングがなくてもオシャレなひと皿になりますよ♪材料も少なくて簡単です(*^^*)
材料：
合挽き肉、パン粉、溶き卵、塩こしょう、たまねぎみじん切り、ホールトマト、しめじ、とけ
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おいしいよ♡ズッキーニとトマトのグラタン
ズッキーニときのこの歯応えと、イタリアンな風味がおいしいグラタンです。あつあつを召し
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材料：
ズッキーニ、ハム、しいたけ、トマト、バター、オリーブオイル、小麦粉、牛乳、コンソメ、
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簡単おいしい！タコとホタテのグラタン
タコの食感とホタテの風味が美味しいグラタンです。フライパンひとつでできるのでお手軽！
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材料：
タコ、ホタテ貝柱、お好きな野菜やきのこ、玉ねぎ、バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、しょ
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秋味ヘルシー☆なすと舞茸の豆乳グラタン
ナスとキノコで食感と香りのたつ絶品グラタンが出来ました♪豆乳じゃなくて牛乳でもおいし
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材料：
ナス、舞茸、豆乳、コンソメ、塩コショウ、オリーブオイル、バター、小麦粉、ピザチーズ、
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しっとり♡冷しゃぶのコツ！
硬い冷しゃぶは美味しくない！この作り方なら大丈夫☆タレはお好みで。我が家はカルディの
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材料：
豚肉しゃぶしゃぶ用、レタスや水菜、絹豆腐、乾燥わかめ、玉ねぎ、お好みのタレ
幸せ♡香り豊かなパンケーキ
牛乳の代わりにアーモンドミルクを使ってとてもいい香り。仕上げに振る粉末紅茶でリッチな
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材料：
小麦粉、アーモンドミルク、卵、ベーキングパウダー、バター、メイトー粉末紅茶、ジャムや
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