アーカイブ

1/1 ページ

キヌア入り きんぴら

きんぴらにキヌアを入れます。 保存にも適している一品です。
材料: ごぼう、にんじん、鷹の爪、白ゴマ、キヌア、ごま油(炒め用)、ごま油(仕上げ用)、和風 ...

キヌア入り とうがらしとじゃこの炒め煮

ご飯のおともにぴったりです。
材料: 万願寺とうがらし、ちりめんじゃこ、白ゴマ、キヌア、ごま油(炒め用)、和風だしの素(顆 ...