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ののののんつん
ののののんつん のキッチン
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美味しく作れたレシピの備忘録◎アメリカ人夫と2人の小学生が喜ぶ料理を頑張って作っ ...

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はじめてのフルーツサンド

甘さ控えめフルーツサンド。すいすい食べれて子供にも大好評！
材料： いちごジャム、砂糖、ふわふわの白いパン

超プロテイン和スムージー

プロテインたっぷりのグリーンスムージー
材料： 黒豆、絹豆腐、きな粉、プロテインダイエット抹茶味、プレーンヨーグルト、グリーンキウイ ...

お豆腐のふわふわヘルシーお好み焼き

お豆腐入りのふわふわヘルシーなお好み焼き覚書。お豆腐臭さなし！
材料： キャベツ、長ネギ、木綿豆腐、薄力粉、水、だしの素、豚肉、イカ・エビ等、卵