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ふわふわ揚げ豆腐♪とろーり餡をかけて♪
豆腐・山芋・茸・ひじきで栄養満点！ローカロリー！たくさん作って、お弁当用に冷凍保存も
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材料：
絹ごし豆腐、山芋（みじん切り）、山芋（すりおろし）、エリンギ、ひじき（乾燥）、青ネギ
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短時間でもう１品！！☆簡単キッシュ☆
あともう１品というときに、さっと簡単にできるアツアツのキッシュ。写真は１人用ですが、
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材料：
ブロッコリー、ミニトマト、ベーコン（ブロック）、チーズ(ピザ用)もしくはカマンベール
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