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圧力鍋で身欠きにしんの煮物。
祖母直伝のレシピ。にしんを一晩漬けさえすれば、あとは簡単。
材料: 身欠きにしん、米のとぎ汁、なす、大根、酒、醤油、砂糖・みりん、生姜(千切り)、唐辛子
...
簡単☆きまぐれ☆インドカレー
ルーを使わないヘルシーなインドカレー。野菜だけでもお肉を入れても。
材料: 玉ねぎ、トマト缶、にんにく・しょうが、お好みの野菜、ガラムマサラ、(あれば)クミンシ
...
備忘録・スキッピーバナナケーキ?
備忘録です。
材料: バナナ、グラニュー糖、卵、スキッピー ピーナッツバター、薄力粉、ベーキングパウダー
ズボラ飯☆鮭チーズ丼
一瞬でぜったい美味しい・・・!
材料: 鮭フレーク、スライスチーズ、ごま油、ごま、ねぎまたは三つ葉
厚揚とブロッコリー茎までまるごと中華炒め
あまさと辛さの絶妙バランス。特別な調味料ナシで本格中華風?野菜もたっぷり摂れます。
材料: ブロッコリー、人参、玉ねぎ、ぶなしめじ、厚揚げ、生姜・にんにく、乾燥唐辛子、☆中華だ
...
かぼちゃとさば缶のみそ煮
調味料いらず。さば缶とかぼちゃを煮込むだけ。
材料: かぼちゃ、さばのみそ煮缶、ねぎ
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