アーカイブ

1/1 ページ

圧力鍋で身欠きにしんの煮物。

祖母直伝のレシピ。にしんを一晩漬けさえすれば、あとは簡単。
材料: 身欠きにしん、米のとぎ汁、なす、大根、酒、醤油、砂糖・みりん、生姜(千切り)、唐辛子 ...

簡単☆きまぐれ☆インドカレー

ルーを使わないヘルシーなインドカレー。野菜だけでもお肉を入れても。
材料: 玉ねぎ、トマト缶、にんにく・しょうが、お好みの野菜、ガラムマサラ、(あれば)クミンシ ...

備忘録・スキッピーバナナケーキ?

備忘録です。
材料: バナナ、グラニュー糖、卵、スキッピー ピーナッツバター、薄力粉、ベーキングパウダー

ズボラ飯☆鮭チーズ丼

一瞬でぜったい美味しい・・・!
材料: 鮭フレーク、スライスチーズ、ごま油、ごま、ねぎまたは三つ葉

厚揚とブロッコリー茎までまるごと中華炒め

あまさと辛さの絶妙バランス。特別な調味料ナシで本格中華風?野菜もたっぷり摂れます。
材料: ブロッコリー、人参、玉ねぎ、ぶなしめじ、厚揚げ、生姜・にんにく、乾燥唐辛子、☆中華だ ...

かぼちゃとさば缶のみそ煮

調味料いらず。さば缶とかぼちゃを煮込むだけ。
材料: かぼちゃ、さばのみそ煮缶、ねぎ