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計量不要!混ぜるだけの簡単アボカドソース
目分量で混ぜるだけのズボラソース♪ ディップやソテーのお供にどうぞ
材料: アボカド、マヨネーズ、牛乳、からし(チューブ)、塩・こしょう
ピーマンとひき肉のカレードリア
ピーマン嫌いさん必見♪ 苦く感じるピーマンもおいしくたっぷり食べられます(*^_^*
...
材料: ピーマン、ひき肉、ご飯、バター、砂糖、マヨネーズ、カレー粉、小麦粉、牛乳、塩・コショ
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しめじとツナのトマトソースパスタ
ツナの香りとブナピーのぷりぷり感がベストマッチ(*´▽`*)
材料: しめじ(今回はブナピー)、ホールトマト、★ツナ缶、★水、★コンソメキューブ、★酒、★
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アボカドグラタン
イエローとグリーンのカラフルグラタン♪
材料: アボカド、ベーコン、バター、小麦粉、牛乳、コンソメキューブ、塩・コショウ、とろけるチ
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りんごのバター煮
あまーく煮詰めて、おやつにつまむもよし、デザートに添えてもよし♪
材料: りんご、バター、砂糖、レモン汁
豚肉とキャベツのカレーマヨ炒め
カレー粉とマヨネーズの黄金コンビ♪
材料: 豚バラ肉、キャベツ、マヨネーズ、カレー粉、塩・サラダ油
海老とアボカドのホットサラダ
スプーンで食べると何だかおしゃれ?超簡単ホットサラダ♪付け合わせにどうぞ(`・ω・´
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材料: 冷凍エビ、アボカド、★マヨネーズ、★辛子、サラダ油、塩・コショウ
オクラとコーンの味噌チーズトースト
朝ごはんにぴったり! オクラの栄養で元気いっぱいです♪
材料: 食パン、オクラ、コーン(冷凍)、味噌、砂糖、チーズ(とろけるタイプ)、塩・酒・サラダ
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和風オムライスさっぱりキノコソース添え
さっぱりだけどがっつり食べれる晩ごはん♪
材料: オクラ、ツナ缶、かつお節、ご飯、卵、きのこ類、ポン酢、水、水溶き片栗粉、酒・塩・コシ
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