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どうせ食べるならすこぶる身体にいいパンを
いつものパンに米粉と十六穀を混ぜ込んでみました。元気いっぱい腹いっぱい！
材料：
■基本のパン生地、・強力粉、・砂糖(甘さ控えめ)、・バターORマーガリン、・牛乳、・
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チェダーがｉｎな焼きおにぎり
子どもの大好物、冷凍食品の焼きおにぎり。買いながらふと思ったんだもの。あ、作って冷凍
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材料：
白米、めんつゆ(3倍濃縮)、クラフト切れてるチーズ（チェダー）、胡麻油、■醤油、■め
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