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簡単！豆腐×芋でカサ増しナゲット
お芋が沢山。てことで、いつものナゲットに芋も入れてみたら！ジューシー＆ホクホク。これ
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材料：
ジャガイモ、鶏ひき肉、豆腐、ニンニクチューブ、マヨネーズ、醤油、お酒、塩、薄力粉
冷蔵庫材料！簡単なんちゃってスープカレー
ざっくり簡単レシピ。ルウでも簡単にできちゃうけど、一足しにブイヨン加えることで更にス
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材料：
青梗菜、手羽元、にんじん、かカボチャ（カット済購入）、ジャガイモ、ピーマン、揚げなす
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15分で完成!ナス×エビオイスター炒め
業務用スーパーの揚げナス、絶対はずせないスタメン。業スーのおかげで本当に料理が楽ちん
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材料：
エビ（冷凍）、片栗粉、ごま油、揚げナス（業務用スーパー）、オイスターソース、砂糖、鶏
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どハマり！今夜は韓国料理！キンパ
海鮮巻きよりキンパが好きな家族。常にビビンバ、ワラビはストックしてあるので、思いつき
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材料：
焼き海苔、ごま油、ご飯、たまご、コチュジャン、ワラビ、ほうれん草、牛肉、焼肉のタレ、
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あまりものかき集めオムレツ
見栄えよくて、中身はガッツリボリューミー。しかも、あるもので超簡単に。
材料：
ニンニク、豚こま、玉ねぎ、もやし、小松菜、アスパラ、しめじ、豆苗、ケチャップ、マヨネ
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ビスケットでタルト生地。焼かないケーキ
ビスケット生地だから焼かずにタルト完成！最後は冷蔵庫で放置。簡単sweets。
材料：
ビスケット、溶かしバター（無塩）、ゼラチン、冷水、ヨーグルト（A）、生クリーム（A）
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