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タコとセロリとカイワレのエスニックサラダ
セロリシャキシャキ!カイワレの辛みがきいた大人のサラダです♪
材料: タコ、セロリ、カイワレ、ニンニク(すりおろし)、ナンプラー、レモン汁、ゴマ油
タコとパセリとキュウリのサラダ
見た目も味も爽やかな一品です♪
材料: 茹でタコ、パセリ、タマネギ、キュウリ、黒オリーブ(種無し)、白ワインビネガー、EVオ
...
タコとパクチーの和え物
大好きなタコをタイ風に♪ニンニクがピリッ!ビールのお供に最高!
材料: タコ、パクチー、にんにく、ごま油、ナンプラー
ライスサラダ
暑い日はコレ!野菜たっぷりライスサラダ♪
材料: 米、玄米又は雑穀米、新たまねぎ、きゅうり、パプリカ、ミックスピクルス、オリーブ、ライ
...
ひじきのライスサラダ
暑い日はこれ!女性にうれしいひじき入りです♪
材料: 白米、玄米又は雑穀米、芽ひじき(乾燥)、ミニトマト、ミックスピクルク、オリーブ、☆白
...
キノコとオリーブのポテトサラダ
ほくほくじゃがいもにキノコとオリーブの旨味が広がる幸せな一品です。
材料: じゃがいも大(男爵)、きのこ類、オリーブ、EVオリーブオイル、塩、ブラックペッパー、
...
タコとディルのマリネ
ディルの香りが爽やかな一品です。ワインが進みます♪
材料: タコ、ディル、新タマネギ、白ワインビネガー、EVオリーブオイル、塩、胡椒
菜の花とツナのサラダ
オリーブたっぷりでワインとも相性良し♪冷やさなくても美味しく食べれます。
材料: 菜の花、ツナ、オリーヴ(スライス)、EVオリーブオイル、白ワインビネガー、塩
タコと焼き野菜のマリネ
大好きなタコと焼き野菜を使ってマリネを作りました!
材料: 茹でタコ、タマネギ、ケッパー、白ワインビネガー、塩、胡椒、焼きトマトとパプリカのオイ
...
タコと菜の花の粒マスタード和え
菜の花の苦みと粒マスタードの酸味がクセになる美味しさ。
材料: タコ、菜の花、粒マスタード、EVオリーブオイル、塩、水
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