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栄養士ぴよが鉄分カルシウム摂取を推してます⬇◎不調の元が栄養バランスの乱れである
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栄養士ぴよが鉄分カルシウム摂取を推してます⬇
◎不調の元が栄養バランスの乱れであることが多い!
◎鉄分カルシウムを意識すると「健康的な食事」に行き着く!
◎鉄分カルシウムが十分に摂取出来ると、元気に生き生きと過ごせる!
皆さんの不調が少しでもなくなるキッカケになれれば幸いです♡
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5分で完成!豆乳ココア餅《片栗粉ver》
豆乳嫌いでもパクパク食べれる!冬は温かいままで♡ トッピングに粉糖やココアパウダ
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材料: 豆乳、ココア、片栗粉、てんさい糖
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