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しぃしょ
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胸肉1枚で！ボリューム中華鶏天

甘酸っぱいタレをかけてご飯と一緒に食べて下さい（≧∇≦）
材料： 鶏胸肉、小麦粉、片栗粉、塩麹、☆酢、☆玉葱、☆鶏ガラスープ、☆醤油、☆ゴマ油

ボリューム満点☆節約にんにくのチキンカツ

1枚の胸肉でボリューム満点☆彡にんにくたっぷり使って下さい(*^^*)
材料： 鶏胸肉、にんにく、塩こしょう、小麦粉、たまご、パン粉