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ふくmama✨✨
のキッチン
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はじめまして☆ふくちゃんと呼んで下さいね。みなさまのつくれぽ見るのが楽しみです。
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はじめまして☆ふくちゃんと呼んで下さいね。
みなさまのつくれぽ見るのが楽しみです。ご近所付き合いしてるような?気分になってます。つくれぽ感謝です✨アイコンはアメショの福ちゃん。北海道出身 生後1年6か月目。アイコンも変更しました^^仲良くしていただければ嬉しいです✨
義理母は事故で入院中です。
福ちゃんは、パン•どら焼きすきです笑
YouTubeデビューしました。可愛いと好評です笑
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☆ブロッコリーの塩昆布あえ☆
ブロッコリーは指定野菜になりましたね。 レシピを考案させていただきました。レンチンは
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材料: ブロッコリー、お水、塩、塩昆布、金ゴマ、酢
☆豆苗の炒め物☆
料理教室で教わったレシピです。メモ用です。
材料: 豆苗、ニンニク、ラー油、サラダ油、酒、鶏ガラスープの素、塩
☆ゴーヤーチャンプルー☆
夏ですね!ゴーヤー好きな方へ、母からのレシピを伝授したいと思います。ビタミンは、炒め
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材料: ゴーヤー、玉ねぎ、生椎茸、ちくわ、卵、木綿豆腐、麩、豚肉、油、ダシ醤油、塩胡椒、ミリ
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☆木綿豆腐とちくわのとろみ炒め☆
毎日暑いですね。食欲が沸くようなレシピを紹介したいと思います。
材料: ちくわ、にら、ごま油、豆腐、水、しょうゆ、片栗粉
☆うどの酢みそかけ☆
*トップ10入り*ありがとうございます✨ 「うど」独特のほろ苦さとシャキッとした歯触
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材料: うど、酢、白味噌、砂糖、酢、水
☆ゆで卵のさば缶のせ☆
糖質オフのおかずにいかがでしょうか?✨
材料: ゆで卵、さばの水煮缶、ブロッコリー、塩、粗挽き黒胡椒、オリーブ油
☆小芋のからあげ☆
小芋が大好きなので、提案させていただきました^^
材料: 小芋、鶏がらスープ、片栗粉、揚げ油、塩、和風ダシ、片栗粉、水、しょうゆ、砂糖、みりん
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☆厚揚げとピーマンのごまみそ炒め☆
厚揚げとピーマン意外と合います^^ 冷蔵庫3.4日保存可能です。
材料: 厚揚げ、ピーマン、みそ、しょうが、砂糖、黒ごま、みそ、酒
☆シュンギクの白あえ☆
白和えは和食の副菜にぴったりです。
材料: 木綿豆腐、☆黒ごま、☆塩、☆砂糖、ベーコン、シュンギク
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