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とろ~り 温泉湯豆腐
食品成分表準拠カロリー付き
豆腐が溶けてとろりとした食感に。絶対入れて欲しいオススメ
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材料:
水、重曹、昆布、木綿豆腐、油揚げ、*鶏胸肉(好みで)、*水菜などの野菜(好みで)、ポ
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簡単トルティーヤピザ
食品成分表準拠カロリー付き
オーブントースターでお手軽に。
生地の焼けたところがパリ
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材料:
フラワートルティーヤ、サルサソース(ピザソースやトマトソース等お好みで)、ピザ用チー
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ピュレを使って簡単 濃厚マンゴープリン
食品成分表準拠カロリー付き
材料4つで混ぜて温めて冷やすだけ!
材料:
粉ゼラチン、水(ゼラチンをふやかす用)、マンゴーピュレ、生クリーム、グラニュー糖、(
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