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かぼちゃとココナッツミルクのシチュー

冷凍の野菜ミックスを使ったお手軽レシピ♪ 野菜only&かぼちゃの甘みとココナッツミ ...
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ、☆カリフラワー(野菜ミックス1袋分)、☆ブロッコリー(野菜 ...

チンゲンサイともやしと油揚げのナムル

チンゲンサイが美味しくモリモリ食べられます★細切りにした人参を入れても美味しい!
材料: もやし、チンゲンサイ、油揚げ、★味覇(ウェイパー)、★白ごま、★ごま油