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ECO★びっくりすいかの皮サラダ！
簡単手抜きママさんの レシピID:3910291 のトマトときゅうりのマヨレモンサラ
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材料：
すいかの皮、塩、マヨネーズ、レモン、ブラックペッパー、お好みでカレー粉、ハーブミック
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子が競って食べた！栄養満点かぼちゃサラダ
冷蔵冷凍庫お掃除メニューです。が、思いの外子供に大好評で、パパの分がなくなりました（
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材料：
冷凍かぼちゃ、ネギ、ひじき、クリームチーズ、小松菜、煮物の煮汁or白だし
