のんびり手仕事や酒のつまみを作るのが大好き♡お酒は飲まないけど(笑)一児の母やっ ...

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お腹一杯食べたいおからチキンナゲット!

ナゲットをおなかいっぱい食べたい!けど太りたくない!におすすめおからチキンナゲット!
材料: 鶏胸ひき肉、生おから、マヨネーズ、白だし、卵、塩昆布(なければ刻み海苔)、塩コショウ ...

きのこのマヨポン風

レンジでお手軽なつまみ。意外とあっさりであとを引きます
材料: 好みのきのこ、マヨネーズ、ポン酢、黒胡椒、オリーブ油、刻みにんにく(もしくはチューブ ...

お手軽チーズトースト

胡麻の風味がチーズとよくあいます。
材料: 好みのパン、ピザ用チーズ、バター、ごま塩

豆腐とご飯のナゲット風

小麦粉不使用 自分用のメモ
材料: 木綿豆腐、ご飯、ツナ缶(汁ごと)、卵、片栗粉、塩胡椒、醤油

シャケフレーク煎餅

余ったもち米と半端なシャケフレークで、おやつにも酒のアテにも♡
材料: もち米、ねこぶだし、めんつゆ、粗塩、鮭フレーク、(お好みで)青のり

卵乗せチーズトースト

目玉焼きの乗ったあのパンを食べたくて♪ 半熟トロトロの黄身をパンに絡めて食べると美味 ...
材料: お好みのパン、マヨネーズ、醤油、溶けるチーズ、卵、塩コショウ・黒胡椒