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とろーり お好みあんかけ炒飯
炒飯とあんかけのとろみが絶妙マッチ！！残り野菜をたっぷり入れて栄養満点♪
材料：
卵、野菜(お好みで)、★鶏がらスープの素(半練りタイプ)、★片栗粉、★オイスターソー
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何気に便秘効果? 粒こんおはぎもどき
オートミール→コーンフレーク、牛乳→豆乳など、アレンジ可。なくてもOK。多分…。
材料：
粒こんにゃく、牛乳、砂糖、強力粉、薄力小麦粉、バター、オートミール、バナナ、お好みの
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あっさり♪グラタン風味の春雨巻き
出来たてカリカリ、冷やすとモチモチに♪
皮から作る時間がない時は市販のものを使って5
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材料：
★強力粉、★水、★サラダ油、☆バター、☆ブロックベーコン、☆小麦粉、☆牛乳、☆ピザ用
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レンジで一分☆簡単ふわふわ卵
お腹すいた～、でも何か作るのはめんどくさい…そんな時のための簡単、横着レシピ♪
材料：
卵(S、M、LどれでもOK)、プレーンヨーグルト(牛乳でも可)、ウインナー(ベーコン
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