詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

何気に便秘効果? 粒こんおはぎもどき

何気に便秘効果? 粒こんおはぎもどきの画像

Description

オートミール→コーンフレーク、牛乳→豆乳など、アレンジ可。なくてもOK。多分…。

材料 （アルミカップ(大きめ)5個分）

粒こんにゃく
150g
牛乳
大さじ2
砂糖
小さじ1
強力粉
大さじ2
薄力小麦粉
大さじ1
バター
小さじ1
オートミール
大さじ1
バナナ
一本
お好みのフルーツ、ジャムなど
適量

作り方

  1. 1

    バターは溶かしておく。
    (レンジで700W40秒程度)

  2. 2

    写真

    バナナ以外の材料を全てボウルに入れ、ねっとりするまで混ぜる。

  3. 3

    写真

    2にザク切りしたバナナを入れてスプーンで潰しながら混ぜる。

  4. 4

    写真

    アルミカップに入れ、180度に余熱しておいたオーブンで10分焼く。焼けたらケーキクーラー等で冷ます。(写真はトースター)

  5. 5

    写真

    あんこをのせて完成。
    もちもん全体にぬっておはぎっぽくしても★

  6. 6

    写真

    アレンジいろいろ。
    いろんなものをのせたりかけたりしてみてね～( ´ ▽ ` )

コツ・ポイント

こんにゃく自体に味はなく、ほとんどバナナに助けられてます。なのでバナナの量を増やせば…おいしくなるはず！！

このレシピの生い立ち

粒こんにゃく開けてしまったけど使い道が…。とりあえず家にあったもの適当に混ぜてみたらできた物体。一応食べれます…
レシピID : 2093732 公開日 : 13/01/24 更新日 : 13/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
ののかりん糖
何気に便秘効果? 粒こんおはぎもどき
by ののかりん糖