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十割つぶつぶ蓮根でグラノーラ
この蓮根感！
こんなにおいしいグラノーラは、初めて！
十割つぶつぶ蓮根でしか作れない
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材料：
十割つぶつぶ蓮根、オートミール、はちみつ、お好みのナッツ（アーモンド、カシューナッツ
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アーリオオーリオ蓮根ペペロンチーノ
普段のペペロンチーノとは一味変わった香ばしさ♪ 十割つぶつぶ蓮根ならではの食べた事な
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材料：
スパゲティ 乾麺、塩（パスタ茹で用）、お湯（パスタ茹で用）、オリーブオイル(炒め用)
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十割つぶつぶ蓮根の中華風粥
受験シーズンのお夜食にうってつけ！
先の見通しがいい縁起物のれんこんで
お手軽に！
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材料：
お米、水、ごま油、醤油、生姜(みじん切り)、十割つぶつぶ蓮根、ごま油、白すりごま、塩
