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さつまいもと豆腐のマフィン（卵不使用）
卵不使用なのに、お豆腐でしっとり♡甘さ控えめでさつまいもで食物繊維も♡ぜひ朝食やおや
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材料：
ホットケーキミックス、絹豆腐、牛乳、メープルシロップ又ははちみつ（なくても可）、さつ
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ほうれん草とカニカマのスープ（幼児食）
簡単にささっと作れるほうれん草とえのきがたっぷりの和風スープです。カニカマが入ってい
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材料：
ほうれん草、えのき、カニカマ、しょうゆ、酒、粉末だし（昆布だし）、水
