栄養士の資格を持ちバンコク在住。海外にいても日本にいるときと同じように美味しい栄 ...

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ミートソーススパを簡単リメイク★ラザニア

ミートソースを作り過ぎてしまったら翌日はラザニアにしてみませんか?簡単に美味しくリメ ...
材料: (余った)ミートソース、(余った)スパゲッティ、千切りキャベツ、スライスチーズ、★薄 ...

子どももパクパクキャベツのミートソース煮

キャベツとトマト味はとても相性がよく、芯ごと放り込んだキャベツは葉っぱはとろとろ、芯 ...
材料: 豚ひき肉or牛ひき肉、玉ねぎ、にんにく、★水、★ルーミックス、★ブイヨンキューブ、キ ...

☆ヘルシーもっちもち3色白玉(^ ^)☆

色鮮やかなお団子は目で見ても美しく、食べても美味しく、子どもたちにも大人にも大人気で ...
材料: ○白玉粉、○絹ごし豆腐、★白玉粉、★抹茶、★絹ごし豆腐、◎白玉粉、◎赤い色の液体状の ...