パスタ大好きラーメン、ソーメン、うどんもそばもきしめんも大好物な麺食いです。

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けちゃっぷチキン南蛮

とっても簡単!揚げない15分で出来る チキン南蛮!
材料: 鶏むね肉、ケチャップ、マヨネーズ、ゆで卵、塩こしょう、小麦粉、サラダ油