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揚げ玉＆豆腐＆アボカドの簡単麺つゆサラダ
さくっとした揚げ玉にさっぱりした麺つゆドレッシングがしみこんで、さっぱり美味しく沢山
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材料：
サラダ菜など（好きなリーフ）、トマト、きゅうり、豆腐(絹でも木綿でも)、アボカド、麺
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スモークサーモンの＊粒マスタードマリネ
スモークサーモンとカラフル野菜の、甘酸っぱ～い粒マスタードマリネ。
材料：
サーモン、セロリ、にんじん、赤パプリカ、黄パプリカ、酢、サラダ油、粒マスタード、砂糖
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ヨーグルトドレッシング＊アメリカンサラダ
やみつきになるよ！甘酸っぱいドレッシングとトッピングが絶妙♡ボリューミーで主菜にもな
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材料：
★エクストライトオリーブ（サラダ油でもOK)、★酢、★砂糖、★すりおろしにんにく、★
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ポテト＆マカロニ＆卵の欲張りサラダ〜！
ポテサラもマカロニサラダも卵サラダも食べたい！そんな欲張りさんのためのトリプルサラダ
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材料：
じゃがいも(中)、マカロニ（サラダ用）、にんじん、きゅうり、ハム、ゆで卵、塩、コショ
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簡単美味しい！とまらない！春雨マヨサラダ
ご飯もほかのおかずもそっちのけになってしまうほどちゅるちゅる♡とまらない美味しさのサ
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材料：
春雨、乾燥わかめ、きゅうり、ハム、マヨネーズ、塩、コショウ
かぼちゃソテー＆カッテージチーズのサラダ
バターソテーのかぼちゃとカッテージチーズに、ヨーグルトドレッシングが絶妙な、おしゃれ
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材料：
サラダ菜、ほうれん草、かぼちゃ、バター、塩コショウ、カッテージチーズ、ドライクランベ
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カブと水菜のイタリアンマリネ
簡単におもてなしのもう一品にもなる、見た目もおしゃれなマリネです☆;+;｡･ﾟ･｡;
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材料：
カブ、水菜、塩、ミニトマト、★オリーブオイル、★酢、★蜂蜜、★すりおろしニンニク、★
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しゃきしゃき♪大根とカニカマのマヨサラダ
大根のしゃきしゃき感がたまらなく美味しくて、いくらでも食べれちゃう♡簡単に作れるサラ
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材料：
大根、カニカマ、塩、マヨネーズ、コショウ、かいわれ大根（あれば）
海苔と麺つゆの＊和風アボカドサラダ
海苔とアボカドが、わさび風味の甘めドレッシングと合う和風テイストです♪
材料：
★麺つゆ(3倍濃縮)、★砂糖、★わさび、アボカド、きゅうり、ミニトマト、酢、かつお節
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ポテト＆スモークサーモンのサラダ
粒マスタードとヨーグルトのさっぱりドレッシングサラダ。フィンガーリングポテトでかわい
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材料：
フィンガーリングポテト（普通のポテトでもＯＫ）、スモークサーモン、きゅうり、プレーン
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