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３０秒で完成！ダブル海苔で豆腐丼♪
暑くて火を使いたくない！あったかご飯（レンチンしてもOK）さえあれば、冷蔵庫から材料
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材料：
温かいご飯、海苔の佃煮、かつおぶし、豆腐、青海苔、だし醤油（麺つゆなど）
パリパリペッパーチーズ＆チョコがけアイス
電子レンジで簡単に作るパリパリのトッピングとメイプルシロップ入りのチョコレートソース
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材料：
春巻きの皮（一辺15ｃｍのミニ春巻きの皮を使用）、日清べジフルーツオイル、パルメザン
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