大学を出て管理栄養士になりました、が、料理があまり出来ないのでここで修行したいと ...

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★トースターでホウレン草ケーキ★

ホウレン草たっぷり、オイルで作るヘルシーなケーキです。
材料: 茹でたホウレン草、オイル、豆乳、★薄力粉、★ベーキングパウダー、卵、砂糖

~野いちごジャム~

甘い香り、色も可愛くてうれしくなる贅沢ジャムです(*^^*)
材料: 野いちご、砂糖、レモン汁

さっぱり~豚肉の薬味ソースがけ~

冷しゃぶも良いけど、ちょっとボリューム欲しいなあ…という時に(^^ 揚げても薬味ソー ...
材料: 豚肉薄切り、塩コショウ、片栗粉、揚げ油、☆酢、☆醬油、☆砂糖、☆生姜すりおろし、☆豆 ...

作り置きにも☆玉ねぎのマリネカレー風味

作っておくと何かと便利です(*^^)vカレー粉のピリッと感がポイントです。
材料: 玉ねぎ(新玉)、☆カレー粉、☆はちみつ、☆塩、☆酢、☆コショウ

生姜醤油★ジュレ★

夏に綺麗なジュレ。素麺や焼きナスに(*・∀・*)ノ
材料: 粉寒天、水、醤油、みりん、粉末だし、生姜

冷たい★寒天★オランジーナポンチ

つぶつぶの食感と、フルーツのしゃりしゃり感、オレンジーナの爽やかさがとっても美味しい ...
材料: オランジーナ、粉かんてん、水、オレンジ、ミント