料理が好きな女子です(^○^)アクセスしてくださった方、つくれぽを送ってくださっ ...

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簡単ミネストローネ

具だくさんなミネストローネ。 野菜たっぷりで健康的☆
材料: トマト缶、水、コンソメ(固形)、ケチャップ、塩コショウ、大豆、人参、じゃがいも、玉ね ...

ころころ野菜のシチュー

簡単っ(^_-)-☆ ノンオイル!! 米粉と豆乳でヘルシーに。
材料: 玉ねぎ、人参、じゃがいも、ほうれん草、ブロッコリー、コンソメ(固形)、豆乳(または牛 ...

ロールキャベツのコンソメ煮

豆腐でちょっとヘルシーに。 卵不使用なのでアレルギーも安心です(^^)
材料: ひき肉、豆腐、長芋、玉ねぎ、生姜(チューブ)、塩コショウ、キャベツの葉、水、コンソメ ...

チンゲン菜の中華スープ

すぐできてあっさり美味しい! しいたけの出汁も出ていい感じですよ~
材料: チンゲン菜、しいたけ、わかめ(乾燥)、水、鶏がらスープの素(顆粒)

1日分の野菜スープ

このスープで1日分の野菜がとれちゃいますっ!! おいしくって簡単ですぐできる。 い ...
材料: ほうれん草、人参、大根、しいたけ、コンソメ(固形)、水、ごま

マロニースープ

マロニーがあれば即できますよー(^^) あとはお好きな野菜を入れちゃって下さい!
材料: マロニー、ハム、人参、大根の葉、コーン(缶詰)、コンソメ(固形)、水