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チーズと卵があれば★超簡単カルボナーラ
牛乳や生クリームやバターは使いません
チーズはスライスチーズやピザ用チーズでも大丈夫
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材料：
パスタ（1.6mm)、オリーブオイル、チーズ（なんでも）、ベーコン、卵、にんにくみじ
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手抜きで美味い★基本のチャーハン
バターとオイスターソースのうま味があれば、肉がなくても美味しいです
材料：
バター（有塩）、オリーブオイル、たまご、あたたかいご飯、塩、黒胡椒、中華だし、オイス
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タコとブロッコリーのぺぺロンチーノ
業務スーパーで手に入る冷凍タコと冷凍ブロッコリーをストックしておけば簡単に作れます。
材料：
パスタ（1.6mm）、タコ（冷凍ぶつ小）、ブロッコリー（冷凍）、オリーブオイル、にん
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再現★焼きとうもろこしとツナの和風パスタ
ファミマで販売していた「和パスタ 焼きとうもろこしとツナ」の再現チャレンジです
材料：
パスタ（1.6mm)、ほうれん草（冷凍）、とうもろこし（冷凍）、油（コーン炒り用）、
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ほうれん草とベーコンの燻製チーズパスタ
スモークチーズ好きのシンプルパスタ
牛乳や生クリームやバターは使いません
材料：
パスタ（1.6mm)、オリーブオイル、にんにくみじん切り、ベーコン、ほうれん草、スモ
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玉ねぎ消費の時短クリームシチュー
玉ねぎをクリームシチューに沈めて目立たなくしてしまえば結構食べられます
材料：
牛乳、水、小麦粉、バター、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにく、ベーコン、ほうれん草（冷
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