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★芽キャベツのトマトチーズ焼き★
コロコロかわいい芽キャベツ!中がふわっと美味しくできました!
材料: 芽キャベツ、ウィンナー、トマトパスタソース(市販)、スライスチーズ、粉チーズ、胡椒(
...
春♪ブロッコリーの白あえ
ゴマたっぷり!ほのかにあま~い白あえです
材料: 豆腐、ブロッコリー、にんじん、ごま(すりごまでもOK)、ごまだれ(ごまドレッシングで
...
エリンギとブロッコリーのペペロンチーノ♪
ニンニクと唐辛子でペペロンチーノ風(^-^)
材料: エリンギ、ブロッコリー、ニンニク、鷹の爪(みじん切り)、塩麹、料理酒、油
減塩でヘルシーな☆ピリ辛豆腐そぼろ☆
減塩でもピリ辛!豆腐でヘルシー!
材料: 豚ひき肉、豆腐、★赤味噌、★コチュジャン(なければ赤味噌で追加)、★砂糖、★料理酒、
...
ご飯を炊くついでに♪ゆでたまご
ついでにできちゃいます
材料: 卵、米、水
★焼豚とほうれん草のチャーハン★
焼豚とほうれん草なかなか合います(*^^*) 卵やキノコ入れても美味しそう!いつも具
...
材料: 焼豚、ほうれん草、白ゴマ、塩麹、料理酒、油
お上品~☆かぶのみぞれミルクスープ
かぶの苦手な人も食べられるかも!(葉は少なめの方がいいかも) かぶ臭をあまり感じない
...
材料: かぶ、かぶの葉、ウィンナー、牛乳、コンソメ、塩麹、水、塩、こしょう(粗びき)、粉チー
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