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安全な食材で、簡単にできるレシピを載せていきたいと思います(^^)
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えのきとししとうの生姜醤油あえ
炒めて和えるだけ(^^) 生姜の風味がいいです‥
材料: えのき、ししとう、生姜すりおろし、だし醤油、ごま油(炒め用)
レタスとツナと卵のサラダ
ツナと卵の愛称は抜群! 簡単サラダ♡
材料: プリーツレタスなど(お好きな野菜)、かいわれ大根又はブロッコリースプラウと、トマト、
...
シャキシャキきゃべつのナムル
シンプルで簡単☆ きゃべつ1玉すぐ終わっちゃいますよ(^^)
材料: きゃべつ、昆布茶(粉末)、ごま油
もやしのナムル
シリコンスチーマーで作る簡単ナムルです♪ シャキシャキの触感がたまりません!!
材料: もやし、塩、ごま油、白ゴマ(お好みで)
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