だんな様と2人暮らしの専業主婦です。なるべく体に優しい献立で、でもおいしく食べれ ...

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鶏&豚からあげのさっぱりトマトソース

からあげだけでもおいしいけどトマトソースで野菜を入れてさらに栄養たっぷり♪
材料: 鶏もも、豚小間、片栗粉、醤油、おろしにんにく、おろししょうが、トマト、ピーマン、玉ね ...

ふわふわ出し巻きのたっぶりネギのせ

家族も大好きな出し巻きたまごにネギたっぷりのせちゃいました。あっさりおろしぽんずで♪ ...
材料: たまご、青ネギ、干しえび、黒ごま、だし、砂糖、塩、おろしポン酢

めちゃうま☆のりの佃煮パスタ

混ぜるだけ!!おいしかったぁぁ〜♪
材料: カッペリーニ、のりの佃煮、大根、大葉、すりごま、めんつゆ(2倍濃縮)

玉ねぎたっぷり! 豚しゃぶサラダ

パッパと作れて玉ねぎいっぱい食べれてヘルシー♪レシピに載せるまでもないような・・・
材料: レッドオニオン、かいわれ、豚しゃぶしゃぶ用

簡単!長いものマヨ炒め

長いもがホクホクしてておいしい〜
材料: 長いも、しめじ、長ネギ、焼豚、マヨネーズ、塩、黒こしょう

簡単かぼちゃのミルクスープ

あっという間にできちゃうスープ♪
材料: かぼちゃ、じゃがいも、牛乳、ロースハム、固形スープ、塩、黒こしょう、マーガリン、玉ね ...