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超簡単！しっとり！レンジでブラウニー
簡単！時短！だけど味は◎
焼きたてしっとり、冷めてもサクッと！二度美味しいブラウニー
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材料：
板チョコ（ビター）、バター、ホットケーキミックス、砂糖、牛乳（私は豆乳を使いました）
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簡単！冷凍豆腐DEカツ!?コロッケ!?
豆腐とは思えないくらい食べ応えのある一品！
油もたくさん使わないので、片付けも楽チン
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材料：
木綿豆腐（冷凍豆腐）、☆塩コショウ、☆醤油、☆小麦粉、卵、パン粉、油（揚げる用）
手が汚れず作れる☆ 簡単ヘルシー肉団子
豆腐やおから、鷄ひき肉を使っているためとってもヘルシー☆満足感も十分得れる肉団子です
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材料：
牛・豚合挽き肉:鷄もも・ササミ合挽き肉(合わせて300g）、にんじん、たまねぎ、しい
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