小学生の時は不登校。中学生の時は摂食障害に。少しでもご飯が美味しく食べれるように ...

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クッキー! 簡単ズボラ塩クッキー!

簡単ですぐにできるあまじょっぱいクッキーです!全粒粉だとポロポロになってまとまりにく ...
材料: ★薄力粉(半分全粒粉でもOK)、★塩、★砂糖、オリーブ油(油なら何でもOK)、牛乳( ...

自家製!キムチ!無添加!塩辛不用!

キムチの作り方! 家でキムチが作れます!少し辛め! 我が家は無添加で作ってます! 塩 ...
材料: 白菜、塩、★すりおろしたりんご、★すりおろしたニンニク、★すりおろしたしょうが、★和 ...

さつまいもプリン?スイートポテト?

秋にピッタリのさつまいもプリン?スイートポテト?です!( ゚∀゚)ノ 優しい甘さでコ ...
材料: さつま芋、牛乳、卵、砂糖

めっっっっちゃごはんと合う!さば缶丼!

このレシピは京都の丹後のばら寿司で有名です。すごく美味しいのでぜひ作ってみてください ...
材料: サバ、◎砂糖、◎みりん、◎酒、◎醤油

醤油麹で!9種類!タレ!ドレッシング!

何にでも使えるタレ! どんな味付けにしようか迷ったときに使えます!混ぜるだけ簡単! ...
材料: 醤油麹

塩麹で!4種類!タレ!ドレッシング!

塩麹で何にでも使えるタレ! 味付けどーしよーという時に役立つ! 混ぜるだけ簡単! I ...
材料: 塩麹

発酵!材料2つで!ドイツのザワークラウト

ドイツで有名な発酵食品のザワークラウト 発酵しているのか腐敗しているのか… よくわか ...
材料: キャベツ、塩

氷砂糖でシロップ作り♪材料2つ!

お家で簡単にシロップが作れます ヨーグルト、炭酸割り、水割り、焼酎割り… いろんなも ...
材料: 果物、氷砂糖

材料3つで!プルン!とろとろ!わらび餅!

プルン、とろとろとしたわらび餅が味わえます! 簡単ですぐに出来ちゃう!火も使わない!
材料: 片栗粉、砂糖、熱湯、砂糖(きな粉と混ぜる用)、きな粉

フライパンでゴロゴログラノーラ♪

フライパンで簡単に作れます! 無添加で安心!
材料: オリーブオイル、オートミール、ナッツ、はちみつ、レーズン