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ヘルシー簡単♪肉巻き豆腐
ヘルシーなのにボリューミー!
ダイエット中にお世話になりまくるメニューです♪
材料:
豆腐、豚肉スライス(バラでも美味しい)、小麦粉、油、●砂糖、●醤油、●料理酒、●みり
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10分で完成☆3step鶏肉メイン料理☆
お弁当レシピを増やしたくて。
調味料は少なくても、しっかり味がつくようにとろみをつけ
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材料:
鶏肉、A.料理酒、A.塩、B.小麦粉、B.片栗粉、C.水、C.砂糖、C.みりん、C.
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