自炊初心者です。日々奮闘中\(^^)/

アーカイブ

1/2 ページ

簡単トリュフ塩の中華風あんかけ卵とじお粥

野菜を細かく刻んでとろみをつけています。寒い日や体調の悪い日にもすぐに作れてさらっと ...
材料: ご飯、にんじん、エリンギ、青ねぎ、パプリカ、などお好きな野菜、中華スープの素、トリュ ...

トマトとセロリとめかぶの夏サラダ

味つきめかぶでらくちん、さっぱりと疲れも取れるサラダです
材料: セロリ、トマト、めかぶ(味つき)、塩、オリーブオイル

しっとりやわらか♡豚肉のレタス包み

塩麹でお肉がしっとりやわらかになります。
材料: レタス、豚肉、塩麹、はちみつ、醤油、生姜(チューブ)、お好きな野菜(今回はパプリカと ...

お豆腐と野菜たっぷりサラダ

ちゃちゃっとできて栄養満点♪
材料: 豆腐、サラダ菜、きゅうり、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、お好みのドレッシング

水菜とアボカドのサラダ

水菜のシャキシャキ感とアボカドのまろやかさがおいしいサラダです。
材料: 水菜、アボカド、ちくわ、しらす、マヨネーズ、お好きなドレッシング

海老とじゃがいものオーロラソース炒め

家にある材料で、大人もこどもも大好きな味に♪ 炒めるだけで簡単です(^-^)/
材料: じゃがいも、えび、ブロッコリー、ケチャップ、マヨネーズ、ハーブソルトor塩胡椒、オリ ...

健康&美容♡アンチエイジングサラダ

材料3つだけ!目にも鮮やかで、ザクロとくるみの食感が楽しい簡単サラダです。
材料: フリルレタス、くるみ、ザクロ

お弁当に♪葱たっぷりソース味の卵焼き

いつもの卵焼きを一工夫。 食欲をそそるソース味で、こどもや男性にも喜ばれそうです♪
材料: 卵、ウスターソースorとんかつソース、刻みネギ、牛乳(お好みで)、塩・胡椒

キャベツときのこのパスタ風塩焼きそば

お手軽ランチに♪ キャベツでボリュームアップ!
材料: キャベツ、まいたけ、ごま油、ウインナー、焼きそば麺、すりおろしにんにく、◎酒、◎塩、 ...

余った厚揚げとチーズでスピード一品♪

厚揚げが余ったときや時間がないときのちょっとしたおかずに♪
材料: 厚揚げ、とろけるチーズ、大葉、醤油、黒胡椒など