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ゆ〜り。
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鶏肉のマヨポン焼き

鳥肉が柔らかくなっておいしいです
材料： 鶏もも肉、酒、醤油、片栗粉、サラダ油、ポン酢、マヨネーズ、青ネギ、レタス

鯖缶カレーそぼろ

青魚にふくまれるEPA、DHAが簡単に採れるレシピです。血液がサラサラになって体にも ...
材料： 鯖水煮缶、ねぎ、☆カレー粉、☆みりん、☆しょうゆ、☆生姜、粉チーズ、オリーブオイル