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ほうれん草のおひたし
混ぜるだけ、そしてしょうゆを垂らすだけの簡単おひたし・・・・でも野菜嫌いの娘が「美味
...
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☆☆アゴの運動!!かみかみ大豆☆☆
芋、大豆、小魚と栄養満点!そして揚げることで歯ごたえもありあごの運動に!子供たちも好
...
材料: 水煮大豆、サツマイモ、たつくり用小魚かたくちlいわし)、しょうゆ、砂糖、ごま、片栗粉
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