美味しく健康な家庭料理のレシピを投稿します人生100年時代、美味しく楽しく、健康 ...

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ヨーグルトソルベ キウイのジャム

市販のヨーグルトを1パック丸ごと使った、 混ぜて冷やすだけの簡単スイーツです。
材料: ヨーグルト、牛乳、ハチミツ、キウイ、砂糖

豆乳坦々鍋

豆板醤とごまの香りが食欲をそそる 冬に嬉しいピリ辛鍋です 出汁のベースは豆乳で、野菜 ...
材料: 豚バラ肉、豆腐、白菜、白葱、春菊、ニンニク、生姜、サラダ油、豆板醤、ねりごま、塩、砂 ...

オクラの牛肉巻き

甘辛い味付けで冷めても美味しく、ご飯のお供やおつまみ、お弁当にも大変おすすめです
材料: 牛スライス、オクラ、醤油、酒、砂糖、みりん、塩

ニラ豚

クセが強いレバーの代わりに、食べやすい豚バラ肉を使用したレバニラのアレンジレシピ ご ...
材料: 豚バラ肉、ニラ、もやし、醤油、紹興酒、オイスターソース、砂糖、甜麺醤、ごま油、塩胡椒

鮭のホイル焼き 西京味噌風味

北海道の郷土料理ちゃんちゃん焼きの京都風アレンジ ホイル焼きにすることで食材の栄養を ...
材料: 生鮭、エリンギ、舞茸、さつまいも、ブロッコリー、レモン、白味噌、砂糖、醤油、酒、みり ...