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ayacook04
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栄養士してます☆結構適当です（笑）

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アヒージョもどき

にんにくを多く使い、揚げることで風味が良く仕上がります。コンソメでスープにもなるのが ...
材料： えび（冷凍食品）、イカ・えびミックス（冷凍食品）、ブロッコリー（冷凍食品）、にんにく ...