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【和牛１００％】こねないハンバーグ
思いっきりコネコネしたハンバーグも美味しいけど、まったく捏ねないハンバーグもアリです
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材料：
挽き肉（和牛１００％）、玉ねぎ、たまご、生パン粉、ナツメグ、塩コショウ・BP
大葉にんにく醤油で★長ネギのパスタ
勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油を使った和風パスタです。シャキシャキの長ネギがパスタ
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材料：
パスタ、長ネギ（斜めに薄切り）、ウインナー（斜めに薄切り）、ニンニク（薄切り）、赤唐
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海老とほうれん草のクリーム＆スープパスタ
スープスパにとろ～りホワイトソース。
スープにホワイトソースを徐々に溶かして味の
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材料：
パスタ（1.7㍉）、海老、ほうれん草、玉ねぎ、コンソメ、牛乳、バター①（炒め用）、バ
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レンコンと大葉の和風ハンバーグ
シャキシャキレンコンで食べ応え充分。大葉の香りとポン酢の酸味が食欲をそそります！
材料：
合挽き肉、レンコン、玉ねぎ、大葉、卵、パン粉、ナツメグ、塩コショウ・BP、大根おろし
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心温まる♡冬瓜と鶏挽肉のスープ
トロトロの冬瓜に鶏肉の旨みたっぷりのあったかスープ。優しい味で身も心も温まります♡
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材料：
冬瓜、鶏挽肉、生姜、水、だしの素、酒、薄口醤油、塩、片栗粉、三つ葉・あさつきなど…
スピードランチ✩コクうま納豆パスタ
パスタにバターを絡ませることでコクうまに。 超簡単なスピードメニューです！卵液を良く
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材料：
パスタ（1.4㍉）、納豆、卵、バター、味付海苔、わさび（なくてもOK）
