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なすと豚肉の甘味噌どん
これ、マジいける～～～ぅ
フジのｷｯﾁﾝ○ｼｮｳで拝見したのに挑戦☆
分量は多か
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材料：
豚（バラ・こま）、☆塩・こしょう、☆酒、☆片栗粉、なす、○塩、じゃが芋、ピーマン、●
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鉄人！酒井シェフの極上ハンバーグ
酒井ｼｬﾌがおもいっきり○○Ｎ！！で紹介された☆
ご飯が入ったボリュームハンバー
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材料：
合びき、玉ねぎ、しいたけ、冷やご飯、塩・胡椒、ケチャップ、冷水、バター、昆布だし、バ
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えびチリ☆★☆★ファイヤー
このぴり辛さが、やめられない。 しめじを沢山入れることで、ボリュームも増し、しかもヘ
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材料：
えび、塩、片栗粉、豆板醤、にんにく・しょうが、白ねぎ、ごま油、○ケッチャップ、○砂糖
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