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まりっこママ
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ピーマンとツナで、☆ピーツナ☆

ひと工夫で、子どもも食べれる苦くないピーマン炒め
材料： ピーマン、シーチキン（ツナ）、しょうゆ

市販のすき焼きのタレで炊き込みご飯☆

材料入れてスイッチ押すだけ！！下ごしらえも簡単、炊き込みご飯☆
材料： 米、すき焼きのタレ、水、おろししょうが、塩、ねぎ、油あげ

ミートソースで簡単グラタン

市販のミートソースで簡単ヘルシーなグラタンです。
材料： 木綿豆腐、ウインナー、玉ねぎ、とろけるスライスチーズ、市販のミートソース

ひと手間でグッと美味しいコンソメスープ

ひと手間かけるだけでいつものコンソメスープがもっと美味しい☆
材料： キャベツ、ベーコン、コンソメ（固形）、水、塩コショウ、薄口しょうゆ、卵

ピーマンのやわらか肉巻き

安い豚コマがジューシーに！！取り合いになるかも…
材料： ピーマン、豚コマ、片栗粉、たまご、塩コショウ、サラダ油

ご飯が進む！ピーマン炒め

おかわり当たり前！！なピーマン炒め
材料： 豚こま、ピーマン、塩コショウ、ごま油、薄口しょうゆ

簡単！絶対美味しい！！中華風（あんかけ）

具材は3つだけ！！ご飯にかけても、麺にかけても美味しい！！
材料： 豚バラ（豚コマでも）、白菜、卵、水、しょうゆ、本だし、油（炒め用）、ごま油、片栗粉、 ...