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大葉でイカちゃんボール揚げ☆簡単うまい♪
そのまま揚げると固くなりがち。ブツブツにしてから揚げれば歯ごたえもあって、やわらかい
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材料：
イカ、大葉、片栗粉、大葉にんにく醤油、薄力粉、マヨネーズ
マヨカレーのささみフライ☆簡単うまいっ！
下味に大葉にんにく醤油を使用！マヨネーズとカレー粉で第二味付け！ボウル１つで手軽にで
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材料：
ささみ、マヨネーズ、カレー粉、酒、大葉にんにく醤油、薄力粉、パン粉、塩・こしょう
オニオンスライスのダブルとろろかけ♪
「とろろ」と「とろろ昆布」でダブルのとろろ( ●≧艸≦) シャキシャキのオニオンとツ
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材料：
玉ねぎ、長いも、とろろ昆布、めんつゆ（２倍濃縮）、かつおぶし
漬け炒め☆ピーマンtoにんじんtoささみ
昔から私の母親が作ってくれていた一品です♪材料に味をつけてから炒めるので美味しいです
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材料：
ささみ、ピーマン、にんじん、●しょう油、●みりん、●酒、●ほんだし
