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Ryu_mama♪
Ryu_mama♪ のキッチン
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ヘルシー！氷こんにゃく餃子♪

ダイエット中のご飯に持ってこいです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ この餃子数個とサラダでお腹いっ ...
材料： 豚ひき肉、氷こんにゃく《解凍したもの》、白菜orニラ、醤油、中華あじ《鶏ガラでもOK ...