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豆腐アイス
豆腐と豆乳で作ってみました
材料: 豆腐(絹ごし)、豆乳、蜂蜜
ココアホットケーキ
無性に食べたくなって作りました
材料: ホットケーキミックス、調整ココア、片栗粉、レモン汁(ポッカレモン)、水
カレーしらたき
ちょっとヘルシーにしたくて
材料: 作ったカレーやレトルトカレー、しらたき
お腹に優しい?飲む大豆
私は朝から食べ過ぎることがあるのでこれを飲んでご飯を食べるようにしています。 置き換
...
材料: 豆乳、ヨーグルト、豆腐、きな粉、蜂蜜、生姜チューブ
はちみつで美味しくご飯
はちみつで普通の白米が甘くふっくらとしたご飯になりました
材料: ご飯、蜂蜜
蜂蜜ときな粉をかけてバナナトースト
パンに好きなものを乗っけただけです
材料: 食パン、バナナ、きな粉、蜂蜜
しらたきでデザート
お腹すいて甘いもの食べたい、でも太るし、マグカップケーキ作る粉もない。そんなときしら
...
材料: しらたき、蜂蜜、きな粉、バター
レンジでマカロニスナック
マカロニのお菓子作りたいけど油使うのもイヤ、一度茹でるのもイヤ。超ずぼらクッキング
材料: マカロニ、ソース
アボカドのカップケーキ
森のバターとも言われますし意外と美味しいのではと思い作りました。
材料: ホットケーキミックス、アボカド、豆乳か牛乳、はちみつ
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