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離乳食中期☆しらすのコーンリゾット
混ぜてチンで、バックバク!しらすを豆腐やひき肉にしたり、コーンをかぼちゃにしたりする
...
材料: お粥、裏ごしコーン(コーンクリーム)、しらす、お好みの野菜、プロセスチーズ
離乳食初期中期☆かぼちゃスープ
【写真左】あっという間にできるので、あと一品に大活躍です!
材料: かぼちゃフレーク、(マッシュやペースト)、粉ミルク、お湯、(豆乳や牛乳)
離乳食中期☆白身魚と豆腐のだし煮
【写真右】和食を食べさせたいときに、簡単なだし煮です。写真のものは鯛を使ってます。
材料: 白身魚(お刺身)、豆腐、お好みの野菜、のり、だし汁、片栗粉
離乳食中期☆鮭のコーンシチュー
面倒なホワイトソースは入れずに(笑)
材料: 生鮭(サーモンの刺身)、お好みの野菜、裏ごしコーン(コーンクリーム)、野菜スープ(茹
...
鶏肉のレモン風味サラダ
簡単で美味しい♪持ち寄りにもオススメです
材料: ササミ(又は鶏むね)、玉ねぎ、レタスや水菜、レモンドレッシング
豚バラとかぶの葉の中華風炒め
かぶの葉をおかずに!
材料: 豚バラ、かぶの葉、えのき、なす、酒、しょうゆ、サラダ油、片栗粉、酒、みりん、しょうゆ
...
味染み玉子とれんこんのきんぴら
いつものれんこんのきんぴらに一工夫♪ 花粉症対策にもどうぞ♪
材料: れんこん、人参、卵、ごま油 or 油、だしの素、砂糖、みりん、酒、しょうゆ
すりおろし蓮根といんげんの小鉢
あと一品に、毎日の花粉症対策に★
材料: いんげん、蓮根、かつおぶし、醤油
混ぜるだけ簡単★田楽みそ
材料を混ぜるだけなので、こんにゃく茹でてる間にできちゃいます!
材料: みそ、砂糖、しょうゆ or 納豆のタレ
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