離乳食中期☆白身魚と豆腐のだし煮の画像

Description

【写真右】和食を食べさせたいときに、簡単なだし煮です。写真のものは鯛を使ってます。

材料 (1食分)

10g(1切れ)
10g
お好みの野菜
お好きなだけ
お好きなだけ
だし汁
大さじ2
少量

作り方

  1. 1

    白身魚は茹でてほぐす。野菜は好みの大きさに切って、柔らかく茹でておく。
    写真のものは大根と人参入りです。

  2. 2

    小鍋に、だし汁・白身魚・豆腐・野菜を入れ、のりを細かくちぎって散らす。
    豆腐は菜箸で適当に崩す。

  3. 3

    一煮立ちさせて火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成!

コツ・ポイント

野菜やだし汁はフリージングしてあるものを使うと、時短で更に簡単です!
写真左は レシピID:4032280 のかぼちゃスープです。

このレシピの生い立ち

和食の味を簡単に食べさせたくて。
レシピID : 4032314 公開日 : 16/08/22 更新日 : 16/08/22

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