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ahh1227
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あさりの塩バター炒め

あっさりしてて美味しいです(*^^*)
材料： むきあさり、ニンニクの芽、もやし、バター、塩、固形コンソメ

ピーマンとツナの和え物

食べにくいピーマンもなぜか食べやすい♫
材料： ピーマン、人参、ツナ、ごまドレッシング

鶏ネギ南蛮

肉料理でも、さっぱりしていてヘルシーです。
材料： 鶏肉、ネギ、ゴマ油、塩、酒、片栗粉、砂糖、醤油、みりん、水、酢、鷹の爪、ゴマ

ベー昆布パスタ

簡単でも、美味しいパスタです！
材料： 塩昆布

酢だこマリネ

夏にさっぱり
材料： 酢だこ(鮮魚コーナーで売っているもの)、きゅうり、新玉ねぎ