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長イモともずくのサラダ
もずく酢に飽きたら。
材料: もずく、キュウリ、プチトマト、パプリカ、長イモ、おくら、鰹節、大葉の千切り、水、--
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梅ワカメのオニギリ
わかめごはんに梅がアクセントでパクパク食べられます。
材料: 炊きたてご飯、梅干し、乾燥ワカメ、昆布茶、すりごま(白)、塩
薄切りきゅうりの中華風甘酢和え
箸休めに
材料: きゅうり、鷹の爪、砂糖、米酢、塩、※ニンニク
さつまいもと茹で卵のカレーマヨサラダ
カレーマヨとさつまいも&玉ねぎの甘さが合います
材料: さつまいも、固茹で卵、玉ねぎ、マヨネーズ、塩、カレー粉
炒り鶏
母の味
材料: 鶏もも肉、・砂糖(鶏肉用)、・しょうゆ(鶏肉用)、ニンジン(乱切り)、ごぼう(乱切り
...
パスタ入りピラフ
トルコ風ピラフ。夏野菜カレーやクリームシチューにぴったり。
材料: 米、リゾーニ、・バター、・オリーブオイル、塩、砂糖、水
砂肝のネギにんにく炒め
ご飯にもおつまみにもなる一品を。
材料: 砂肝、・長ネギの青いところ、・酒、・熱湯、ネギの青い部分のみじん切り、にんにく極みじ
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焼き肉のタレ 牛肉用しょうゆダレ
いつまでも飽きずにおいしい
材料: はちみつか砂糖、ごま油、しょうゆ、ニンニクのみじん切り、ネギのみじん切り、生姜汁、す
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タコライス
簡単に南国の味
材料: 牛ひき肉、・タコスシーズニング(old el paso)、・水、レタス、シュレッドチ
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しらたきサラダ
あと一品に
材料: しらたき、ミックスベジタブル、ハム、マヨネーズ、白すりゴマ、塩
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