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占い師☆有梨
のキッチン
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占い師の有梨です。結婚18年目にしてやっと料理をやる気になりました(笑)※今年は
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占い師の有梨です。結婚18年目にしてやっと料理をやる気になりました(笑)
※今年は結婚22年です♡
これから開運フードなども考えつつUPしていきたいと思います(((o(*゚▽゚*)o)))
http://tukimajyo.web.fc2.com/
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簡単♪ふきのあっさり煮(*゚▽゚*)
スーパーで売っているような水煮ではないふきで作りました♪香りが最高(*゚▽゚*)
材料: ふき、水、昆布だし(顆粒)、酒、塩
きゅうりとささみのサッパリ酢のもの
いつもの酢の物にささみを加えてみました。ボリューム出ていいですよ☆
材料: きゅうり、ささみ、カニカマ、酢、砂糖
チンゲン菜のおひたし
手軽に出来て簡単♪
材料: チンゲン菜、サラダ油、塩、お湯(茹でる用)
エビXブロッコリーの卵白炒め♪
エビとブロッコリーがあれば簡単にできます♪
材料: エビ、ブロッコリー、卵白、しょうが、水、酒、鶏がらスープの素(顆粒)、しょうゆ、砂糖
...
めんつゆで簡単♪揚げ出し豆腐
めんつゆで簡単にできました。
材料: 豆腐(絹ごし)、水、片栗粉、めんつゆ(3倍濃縮)、しょうが、大根おろし、水菜
食べる人参ドレッシング♪
フードプロセッサーで簡単♪ 野菜不足にもよいかも~(*^_^*)
材料: 人参(大)、玉ねぎ、りんご、オリーブオイル、酢、砂糖(グラニュー糖)、塩、みりん
簡単♪こむすびまん
海苔とケチャップで出来ちゃました♪
材料: ごはん、海苔、ケチャップ、ウインナー
茄子の煮浸し
とっても簡単に出来ちゃいました♪
材料: なすび、ねぎ(みじん切り)、かつお節、水、しょうゆ、だしの素(顆粒)、みりん
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