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あけぐり
あけぐり のキッチン
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イカのマヨホイル焼き

私がバイトしていた寿司屋の裏メニューです
材料： イカ、麺つゆ、マヨネーズ

砂肝は焼き鳥だけじゃないっ！砂肝炒め

ピリッと辛くてご飯が進む！ しかも、歯ごたえも抜群で冷めても美味しいメニューです
材料： 砂肝、生姜、●塩・胡椒、●だしの素、●輪切りにした鷹の爪、●醤油

小麦粉いらずのチヂミ

ただ擦って焼くだけ！！ 超簡単チヂミです
材料： じゃがいも、ニラ、片栗粉、塩、ごま油、醤油、酢、ごま油